Dr. Seyhan Gücüm Diş ve Dişeti Hastalıkları ve Ağız Bakımı Günümüzde ağız sağlığı artık tüm vücut içinde genel sağlığın bir parçası olarak algılanmaktadır. Son yıllarda yükselen “iyi ve kaliteli yaşam” trendi tüm vücut organları gibi ağız sağlığını da gündeme taşımaktadır. Diş ve dişeti hastalıklarının “mikrobiyal dental plak” ile bağlantısı bilimsel araştırmalar ile kanıtlanmıştır. Dişeti hastalıkları ve ona yol açan bakteriler, sadece diş çürüklerinin ve erken yaşta diş kaybının önemli bir sebebi değildir. Bunun yanında genel vücut sağlığını önemli oranda etkilediklerini ve bu etkinin diyabetten koroner kalp hastalıklarına kadar geniş bir yelpazeyi içerdiğini gösteren çok sayıda bilimsel çalışma yayınlanmıştır. Tüm bunların yanı sıra günümüzde daha da önem kazanan estetik kaygılar da diş kayıplarının azaltılmasında kayda değer bir faktör olarak göze çarpmaktadır. Gerek yaşamın uzaması gerekse bu yaşamın kaliteli şekilde sürdürülmesi beklentileri ağız sağlığı için gelişen tedavileri de günümüz dişhekimliği içinde ön plana çekmektedir. Örneğin geliştirilen daha estetik materyaller veya implant sistemleri bu kapsamda gösterilebilir. Ancak tüm bunlar pahalı ve iş işten geçtikten sonra yapılan uygulamalar olup aynı zamanda kayıp dişlerin fonksiyon ve estetik görevlerini her zaman tam olarak karşılayamamaktadır. İşte burada karşımıza ağız sağlığını koruyucu girişimler ön plana çıkmaktadır. Mademki ağız sağlığımızı bozan faktörlerin en önemlisinin bakteriler olduğunu biliyoruz, o zaman stratejimizi bu bakterileri minimize etmek üzerine kurmalıyız. 􀀳 Her şeyden evvel işe beslenme alışkanlıklarından başlamalıyız. Tabii ki hepimiz dişe zararlı besinler konusunda en azından genel bilgilere sahibiz ancak tüm yaşam içinde bunlardan tamamıyla kaçmak gerçeklerle bağdaşmamaktadır. Sağlıklı besinler yanında tükettiğimiz bu türlü besinlerin ağız içindeki zararlı bakterilere yarar sağlamaması ise ağız bakımı konusuna vereceğimiz önem ile azaltılabilir veya yok edilebilir. 􀀳 Diş fırçalama konusunda artık herkesin bildiği gibi günde en az iki kez (yani sabah kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan evvel) ıslatmadan kullanacağımız bir macun ve altı ayda bir değiştirilen diş fırçaları en önemli silah olma özelliğini korumakta ve tabii ki fırçanın ulaşamadığı yerlere ulaşmak için diş ipi bu ağız bakımı girişimlerinin artık olmazsa olmaz yardımcısı olarak kullanılmaktadır. 􀀳 Yeni gelişen konseptlerde de dil fırçaları yine zararlı bakterilerin sayısını azaltmakta yardımcı olarak artık yerini almaktadır. 􀀳 Tüm bunların bu savaştaki etkisi mekanik temizlik olarak ön plana çıkmaktadır ancak unutulmamalıdır ki tüm bunlara “EK” olarak ağız gargaraları da artık ağız bakımı standartları içinde tüm bu mekanik temizliğe yardımcı olarak kullanılarak etki artırılabilir. Şüphesiz mekanik temizlik çok ideal bir yöntem olmakla beraber çoğu kişinin gerek kolaycılığa kaçması gerekse günlük yaşamın hızı bu girişimleri yetersiz yapmasına yol açmaktadır ki araştırmalar da bunu ortaya koymaktadır. Ayrıca ağzın komplike anatomik yapısı çeşitli yerlere ulaşabilmeyi daha zor kılmaktadır. Ayrıca tüm hastalarda zaman içinde oluşan motivasyon kayıpları da buna eklenince mekanik temizliğe yardımcı gargara ajanları da önemini günlük kullanımda artırmaktadır. İyi yapılmış diş fırçalaması + diş ipi ve dil fırçası kullanımı yanında ağız gargarası hem daha efektif bir ağız bakımı sağlayacak hem de genel olarak içine katılan menthol esansları ferah bir koku vererek motivasyonu artıracaktır. Günümüzde buna “Komple Ağız Bakımı Girişimleri” adını vermek belki de daha doğru olacaktır. Çünkü son yıllarda piyasaya sürülen gerek diş macunları gerekse ağız gargaraları çeşitli bilimsel araştırmalar uygulanarak test edilmekte ve diş çürükleri ile diş eti (periodontal) hastalıklarına yol açan bakteri sayısında önemli azalmalara yol açtıkları gösterilmektedir. Sonuç olarak şunu söylemek yanlış olmaz: Günümüz modern insanı olarak ağız sağlığımıza önem vermek tüm vücut sağlığımız için bir adım atmak demektir. Tabii ki estetik boyut da bu işin içine katıldığında elde edilecek sonuçlar hepimiz için yüz güldürücü olacaktır. Bunun yolu da önce sağlıklı ve bilinçli beslenmeden başlayıp ağız bakımını sadece diş fırçalamakla yetinmeyen, modern zamanların geliştirdiği diş ipi, dil fırçası ve bakteri sayısını azaltmada kullanılabilecek gargara gibi ajanlarla desteklemekten geçmektedir. Hepinize “Sağlıklı, Parlak ve Mutlu Gülüşler” dileğiyle.